решил бросить курить

[doker]

Ну я пока не курю, был грешок в Крыму на опелевке на новый год

[YaOlejka]

Один мой знакомый говорит так -Я что мазахист чтобы бросать курить.И после этого думай....

Бред! Обычно так хорохорятся те у кого кишка тонка чтоб бросить потому что проще себя оправдать чем что-то изменить.

[BOLGARIN]

чтобы бросить курить нужно чтобы цены на курево подняли еще раза в три,тогда большинство курильщиков поймут что никакой зависимости и ломки от курива нет,тупая привычка

Не поможет за несколько последних лет цены взлетели почти в 10 раз. "Бросить курить очень легко - я уже раз 30 бросал" После каждого бросания начинал курить еще больше (как в последний раз - типа накурюсь как следует и брошу). В армии бросал, но на 1 году бросать глупо, ибо тогда даже некурящие начинали курить (кто помнит в СА - "ПЕРЕКУР! - А кто не курит - тот работает"). На 2 году было как-то несолидно. Потом в начале 90х сигареты пропали вместе со спичками (мой батя тогда себе сварганил прикуриватель из трансформатора и спиральки). Потом появились сразу много и забугровые (как не закуришь? - Ротманс, Конгресс, Президент,....не шговоря уже про Данхил и Марльборо). Женился - бросил (год не курил без проблем), развелся - закурил. И так уже около 25 лет. В прошлом году решил бросить, но с заменой (ибо отмазка для себя была -"как-же ж без затяжки после баньки у мангала под пивко с шашлычками???") т.е научился курить трубку. (прикольная штукенция. Но не простая, надо соблюдать правила курения трубки. Удовольствие получил где-то после 10 попытки. Табачок намного ароматнее (даже жена заметила, что теперь не воняет, а приятно пахнет в мастерской). курится долго минут 25-30, т.е. на ходу особо не покуришь. Одной трубкой можно курить 1 раз в сутки. ...много интересного...ноооо Командировка. Трубку дома забыл. И опять сигареты. Попробую теперь вместе с вами!

[AlexD]

17 років тягнув, останнім часом кашель по утрах замучив - немає сил. Став задумуватись щоб кинути і дружина постійно мізги парить. З 8.02 не курю, правда дуже тяжко дається, но пока нічого - терплюююю

[efioppp]

Бред! Обычно так хорохорятся те у кого кишка тонка чтоб бросить потому что проще себя оправдать чем что-то изменить.

Согласен на 10000 % .... Когда сам бросил курить первый раз - пытался друга отговорить. Курит уже лет 8 наверно... Всё что слышал, мол пока не хочу,мне это нравится и вобще - если захочу , то сразу брошу!

[olegon]

- если захочу , то сразу брошу!

Ключевая фраза.

[Iskander]

Курил на протяжении 10 лет, неоднократно бросал. Последний раз связан со здоровьем: ночью забрала скорая, диагноз - язва... Врачи сказали: пить и КУРИТЬ нельзя!!! Как бабка пошептала Немного правда выпиваю уже, но курить не курю ( и не хочется даже! ) 1 апреля будет ровно 1 год!

[generator]

британские учёные выяснили причину зависимости:

Когда человек бросает курить, у него снижается привычный уровень допамина, выяснили ученые

Ученые выяснили, почему бывает так трудно бросить курить.

По мнению исследователей из Медицинского колледжа Бэйлор, все дело в снижении уровня допамина - соединения, которое играет важную роль с точки зрения мотивации и награды.

Допамин высвобождается во время секса и еды, курения и приема наркотиков. Когда человек бросает курить, привычный уровень соединения снижается.

За данным эффектом исследователи пронаблюдали на примере грызунов, которым давали никотин в течение нескольких недель, после чего отслеживали изменения в уровне допамина.

У мышей, прекративших прием никотина, был выявлен дефицит гормона счастья.

Возможно, считают ученые, если искусственно повысить уровень допамина, отказаться от вредной привычки будет проще.

http://www.aif.ru/health/news/111893

[morkovka]

Допамин высвобождается во время секса и еды, курения и приема наркотиков.

только почемуто после секса,еды всех тянет по курить

[Siriys]

только почемуто после секса,еды всех тянет по курить

Ненадо никого убалтывать бросить курить ! Кто не понял пагубность привычки  Тогда загляните в Онкологический центр  Кому не поможет то на экскурсию в морг  Если опять не поможет Вывод -Вы тряпка и у Вас из рта как с урны !

[Lavrentiy]

только почемуто после секса,еды всех тянет по курить

В здоровом обществе, которое не знает о существовании табака, после секса хочется есть. А после еды поспать, а после сна опять секса.

[Lavrentiy]

Ненадо никого убалтывать бросить курить ! Кто не понял пагубность привычки  Тогда загляните в Онкологический центр  Кому не поможет то на экскурсию в морг  Если опять не поможет Вывод -Вы тряпка и у Вас из рта как с урны !

Мы тряпка, но факт этого известия не особо то и приближает бросание.

[Siriys]

А Вы эти 2 заведения посещали ?  Нет ? Там очень много пищи для размышлений  Я курил по 2-2,5 пачки сигарет Стаж лет25  Никто не верил что брошу  Бросил ! И чувствую себя лет на 30 !

[Lavrentiy]

Сириус. Заведений не посещал. Не вижу надобности, не хочу бросать от страха, пока еще есть время - хочю самовольно это сделать.
Поздравляю с бросаньем. 2-2,5/день - это пытка

[Siriys]

Сириус. Заведений не посещал. Не вижу надобности, не хочу бросать от страха, пока еще есть время - хочю самовольно это сделать.
Поздравляю с бросаньем. 2-2,5/день - это пытка

Ладно вы уж извините что предлагаю вам бросить курить Да и на 30 лет выглядеть  Когда вы на свои 26 выглядите даже моложе  Да и к этому все придут кто раньше а кто поздно Больше ничего никому не предлагаю